vendredi 2 décembre 2016

Prêt ?

Qui sommes-nous ?
On le dit dès notre plus jeune âge : "il a déjà son petit caractère !". Comme si ce "caractère" allait nous suivre toute notre vie !
Il est coléreux, aventureux, souriant, taciturne à 3 ans : il sera coléreux, aventureux… toute sa vie…
Comme si nos façons de réagir, de nous comporter, d'interagir étaient inscrites, presque gravées, quelque part en nous et décidaient de ce que nous sommes et de notre façon d'être au monde.
Il n'y a rien d'inscrit. Rien de gravé.
Bien sûr, vous avez pris l'habitude, parce que cela vous arrangeait, ou vous a arrangé par le passé, de réagir violemment à certaines choses de la vie, ou de vous renfermer dans la timidité, dans l'impatience, dans le manque d'empathie. Mais c'est un choix que vous avez fait à un moment où ce choix avait un sens. Vous pouvez aujourd'hui choisir autrement et décider de devenir plus patient, plus ouvert, moins violent, moins timide.
Petit à petit, remplacer l'habitude par autre chose plus en phase avec ce que vous vivez aujourd'hui.

Il n'y a pas de programme. Nous pouvons progresser en tout et pour tout. Notre cerveau vaut mieux que des affirmations du genre : "je suis né comme ça, c'est au delà de mon contrôle…". Notre cerveau est prêt au changement.

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